• Tout public

Objectif 1 : Introduire les connaissances théorique de base
Mémoriser les bases de l’anatomie
Identifier les techniques d’accompagnement et de libération
spécifiques au yin yoga thérapeutique (technique d'hypnose, sophrologie, Mouvements oculaires,Son guérisseur, décodage des émotions, l'art du questionnement ...)
Mémoriser et expliquer les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et ses symboliques
Mémoriser et expliquer la technique au Yin Yoga thérapeutique
Pratiquer et appliquer la technique et toute la particularité au Yin Yoga thérapeutique
Décrire les mécanismes liés au Yin Yoga thérapeutique
Mémoriser les mantras et les chants des voyelles
Objectif 2 : Préparer l’environnement d’une séance de yin yoga
Objectif 3: Animer une séance de yin yoga thérapeutique
Pratiquer les 39 postures de yin yoga et les contre-indications
Appliquer les séquences et les ajustements ainsi que les variantes
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga thérapeutique adaptées aux différents besoins
Expliquer et pratiquer le pranayama

Sur 7 jours
TECHNIQUES SPÉCIFIQUE à BE’ YIN YOGA
THÉORIE PHILOSOPHIE DU YIN YOGA ET
APPRENTISSAGE POSTURES
APPRENTISSAGE SON GUÉRISSEUR et auto massage
APPRENTISSAGE PRANAYAMA
APPRENTISSAGE CHANT
APPRENTISSAGE DES MÉRIDIENS + SYMBOLIQUE
APPRENTISSAGE DES CHAKRAS
TRAVAIL EN BINÔME
PRATIQUE (tout le long de la semaine)

Aucune

Durée en centre : 56 heures
Durée totale : 56 heures
7 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
En collectif (7 personnes) Salle de formation, supports papiers. Livret de formation fourni en début de session. Matériel de yoga à disposition. Évaluation continue et mise en pratique en binôme

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme