• Tout public

• Comprendre et appliquer les principes de base de la réflexologie plantaire, y compris la localisation précise des zones réflexes sur les pieds.
• Être capable d’effectuer un déroulé complet incluant tous les systèmes du corps humain avec des gestes précis et techniques de rééquilibrage adaptés pour promouvoir le bien-être et l'équilibre général du corps.

Module 1 : Introduction à la réflexologie plantaire

Origines et principes de la réflexologie plantaire.
Anatomie du pied et cartographie des zones réflexes.
Fonctionnement de la réflexologie et déroulement d’une séance (3 phases).
Contre-indications et réactions possibles après une séance.
Techniques de relaxation et de régulation énergétique : diaphragme, plexus solaire, système lymphatique (ganglions, rate, thymus, amygdales, appendice).
Pratique en binôme.

Module 2 : Systèmes digestif et respiratoire

Rappels anatomiques et physiologiques.
Localisation des zones réflexes et techniques associées.
Travail sur l’ensemble de l’appareil digestif (bouche, estomac, intestins, foie, pancréas…).
Approche du système respiratoire en réflexologie plantaire.
Exercices pratiques en binôme.

Module 3 : Systèmes locomoteur et nerveux

Étude des zones réflexes du rachis et correspondances nerveuses.
Travail sur les ceintures scapulaire et pelvienne.
Rappels anatomiques du système nerveux et application en réflexologie.
Pratique guidée.

Module 4 : Systèmes endocrinien, reproducteur et cardio-vasculaire

Rappels physiologiques.
Localisation des zones réflexes et techniques spécifiques.
Approche globale des systèmes hormonaux, reproducteurs et circulatoires.
Exercices pratiques en binôme.

Module 5 : Système urinaire et pratique complète

Rôle et importance des reins.
Travail réflexologique sur reins, uretères et vessie.
Enchaînement complet des systèmes.
Réalisation d’une séance complète d’1 heure : relaxation, stimulation des zones réflexes et fin de séance.
Évaluation théorique et pratique.

Aucun prérequis

Durée en centre : 80 heures
Durée totale : 80 heures
5 mois

Formacode (Domaines de formation) :

• 43445 Massage bien-être

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 331 Santé

Modalités pédagogiques
Pdf de cours remis le premier jour TRANSAT DE PRATIQUE

Restauration
NON

Hébergement
NON

Transport
BUS 7